Please! Jangan simpan foto mantan kamu di media sosial
Meski bakal mengundang komentar miring, tapi menghapus foto mantan di media sosial bisa menjadi langkah sehat dan lebih cepat untuk sembuh dari 'sakit hati'. Berikut beberapa alasannya:
1. Simpan foto bikin stres
Menatap mantan atau foto bersama mantan di media sosial dapat mengakibatkan stres berkepanjangan akibat perpisahan, perasaan negatif, hasrat seksual yang lebih besar, menjadi lebih menginginkan mantan dan perkembangan diri yang menurun.
2. Jadi ingat saat bersama
Hubungan yang sudah go public apalagi di media sosial memang membuat situasi jadi rumit. Saat putus, pasti banyak yang menyayangkannya.
Anda mendapat penguatan secara sosial saat anda berada dalam suatu hubungan, begitu sering ada komentar atau 'like' dari teman, keluarga atau orang yang sama sekali tidak anda kenal sebelum bertemu mantan, hal itu bisa juga membuat stres setelah putus.
3. Dianggap belum 'move on'
Saat menjalin hubungan dengan orang baru, ia bisa menganggap orang belum sepenuhnya melupakan mantan alias move on. Ada bayang-bayang mantan saat orang menyimpan foto bersama, apalagi jika hal ini diketahui pasangan yang sekarang.
4. Jadi gampang sedih
Meski tak mengikuti Instagram mantan atau tak lagi berteman di Facebook, orang bakal terus 'terikat' pada kenangan bersama mantan saat ia juga ditandai atau dikaitkan di foto. Orang akan kembali mengakses kenangan berdua.
5. Masih bawa harapan
Jika mantan adalah orang yang penuh empati, ia akan mengerti kebutuhan emosional orang, disarankan untuk membicarakan hal ini dengan mantan, mungkin ada baiknya untuk tak berteman di media sosial untuk sementara waktu. Kemudian anda sudah berdamai dengan pengalaman anda dan tidak merenungi hubungan yang dulu, lalu anda dapat berhubungan dengannya lagi sebagai teman.
6. Tak sepenuhnya move-on
Sebenarnya, orang tak harus benar-benar menghapus foto-foto bersama mantan. Bisa juga dengan menyimpannya dalam hardisk atau CD, sehingga masih bisa dibuka kembali.
Bukan keputusan bijak untuk menampilkan foto-foto lawas di media sosial apalagi jika punya kebiasaan mengecek atau membuka media sosial. Mulai sesuatu yang baru dengan kembali berkumpul bersama teman-teman yang mungkin lama tak dijumpai. Kenangan bersama mantan kadang hanya jadi penghalang untuk memulai hubungan baru, jadi lebih baik dimulai dengan menghapus atau jauhkan foto-foto bersama.
sumber: cnnindonesia.com, hipwee
